Ålholm IF Fodbold
Fodbold Fitness Kvinder 30+

Kom til Fitness Bold for 30+ kvinder
Fitness Bold er en fleksibel træningsform, som videnskabeligt bevist
er sund, sjov og for alle.
Der er ingen særlige krav til påklædning udover praktisk sportstøj.
Kom selv og prøv træningen med os – vi glæder os til at se dig.
Vi træner hele året rundt.
Om vinteren hver onsdag kl. 16.30 til 17.30 i Ålholmhallen
Om sommeren hver lørdag kl. 10.00 til 11.00 på banerne ved Ålholmhallen
Trænere: Tulle og John Ibsø
Tilmelding og yderligere informationer: tlf. 30267061 – john.ibsoe@live.dk
Mød op og tag gerne veninderne og naboen med!
Ålholmhallen
Teglværksvej 19
3400 Hillerød